パワー・ヨガ〜初級編〜(DVD)

■収録内容本編：「パワー・ヨガ」シークエンス（連続動作）のうち36ポーズ+瞑想を分かりやすく紹介。

特典映像あり。

■おまけパワー・ヨガとはなにか？「パワー・ヨガ」とは従来のヨガに筋力的なトレーニングの要素を強化した、新しいヨガのことで、身体強化とその仮定での集中力強化を目的としています。

インドで発達していったヨガは20世紀になって欧米人に支持される3つのタイプのヨガ（アシュタンガ・ヨガ、アイアンガー・ヨガ、ビクラム・ヨガ）の特徴を合わせたものが、今注目されている「パワー・ヨガ」の原点になっています。

●カラー約80分／ステレオ／スタンダード／2005年作品●制作：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)(C)KKM-Media, LLC 2005※一部の商品で、旧税率で計算された税込価格のみがパッケージ等に記載されており、実際の販売価格と異なる場合がございます。

ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。

大好評のヨガDVDの第2弾！ 今回は一つレベルを上げて、「パワー・ヨガ」36のポーズ+瞑想に挑戦！DVD1枚◎解説カードつき（オールカラー写真）