マッサージ 関連ツイート
一週間で太ももほっそり♪3つのコツ❤️
❶仰向けで足をまっすぐ伸ばし太ももで枕を強く挟んで10秒キープ。5~10回繰り返す
❷座り方・姿勢に注意! 脚をくむ、足をクロスさせ立つ、横座り、横寝はNG
❸両手で太もも全体を掴み膝から太もものつけ根までをさすり上げマッサージ。5回づつ。@kawaii_girl_0 2018/06/14 14:37
【お肌が弱い人でもできる角質除去法】
①洗顔後のお肌にたっぷり乳液をつける
②お肌の表面だけを転がすようにマッサージ(スチーマー等をプラスすると効果倍増)
③少し熱めのホットタオルを顔に乗せて、1分くらいしたらやさしくふき取る。 #美女 #美容 #健康 勉強になったらRT@bimajobot 2018/06/14 14:36
RT @janigaku: 《次回の放送予定③》来週はこんな曲をちょこっとオンエア!お聴き逃しなく♪「お疲れサンクス/マッサージ探偵ジョー」(楽曲は変更になる場合があります)[Posh!・ジャニ学/月17:30~] #ジャニ学 #fmiwate #fmi_posh #KATTUN
@shion_1004U 2018/06/14 14:42